お悩みAさんネットで“ワタミの宅食 ひどい”って出てきたけど、何が『ひどい』の？
と、気になったことはありませんか？
我が家では現在ワタミの宅食
ダイレクトを。両親はワタミの宅食 まごころ手毬とまごころおかずを利用しています。
ママどのメニューも美味しくて値段も比較的安いので続けやすくて満足度があります。
もちろん、苦手な食材や味付けの好みの差はありますが、単に「ひどい」と断定するのは早いと感じています。
この記事では、なぜ“ひどい”という評判が出るのか、そして私が感じた「良いところ」「注意すべきところ」を、口コミを交えて丁寧に紹介します。
おててくんこの記事を読めば、「ワタミの宅食って本当にひどいの？」という疑問に対して自分で判断できるようになるよ。
- ワタミの宅食に「ひどい」と言われる主な理由
- 私自身が実食して感じた良い点と気になる点
- 評判の裏付けとなる口コミ（味・量・サービス）
- どんな人にワタミの宅食が向いているか／向いていないか
- “ひどい”という印象を避けて上手に活用するためのポイント
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結論：ワタミの宅食の「ひどい」は“量が少ない”という声が中心
SNSや口コミで「ワタミの宅食はひどい」と言われることがありますが、内容を見てみると「味」ではなく“量の少なさ”に対する意見が多かったです。
ママ私自身も「ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜」を利用していますが、どのメニューも美味しく食べられており、「味がひどい」とは感じません。
一方で、量が控えめなのは確かです。
ワタミの宅食ダイレクトいつでも三菜は、1食あたり約250kcal・塩分2.0g程度です。
そのため、成人男性や育ち盛りの子どもには物足りなく感じるのも納得できます。
また、一部では
✔︎ 量のわりに値段が高い
✔︎ コスパが悪い
という声もあります。
しかしこれは、“悪い”というよりも目的によって評価が変わる部分です。
ワタミの宅食は「目的に合わせてプランを選ぶ」ことで満足度が変わります。
ワタミの宅食が「ひどい」と言われる3つの理由
SNSや口コミを見てみると、「ワタミの宅食 ひどい」と検索される原因は、大きく3つに分けられます。
ママ順番に紹介します。
① ワタミの宅食は量が少ないと感じる人が多い
実際の投稿を見てみると、以下のような声があります。
我が家が利用しているワタミの宅食 ダイレクトの場合：
- いつでも三菜：約250kcal／塩分約2.0g
- いつでも五菜：約350kcal／塩分約3.0g
ご飯（150g・約250kcal）を足しても、いつでも三菜で約500kcal・五菜で約600kcal程度です。
一方で、厚生労働省による1日の摂取カロリー目安は以下の通りです。
・成人女性（30〜49歳・活動レベルふつう）の場合は、約 2,050 kcal／日
・成人男性（30〜49歳・活動レベルふつう）の場合は、約 2,700 kcal／日が目安。
厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）
つまり「1食あたりの量」としては控えめです。
ダイエットや健康管理目的なら“ちょうどいい量”ですが、成人男性や育ち盛りの子どもには「物足りない」と感じます。
② 配達や注文変更が不便という声もある
ただし、これは毎日配達型（冷蔵タイプ）の「ワタミの宅食」に対する意見です。
ママ冷凍タイプの『ワタミの宅食ダイレクト』では次のようなメリットがあります。
- 好きなときにレンチンで食べられる
- 定期便でもスキップが簡単にできる
“冷凍タイプを選ぶ”ことで不便さを減少させることができます。
ライフスタイルに合わせて選べばストレスを感じにくいです。
パパ必要ない時はスキップだけ忘れないようにだね〜
③ 味や好みの違いによる「ひどい」評価
実際に私自身も食べていますが、和食メニューが豊富で「家庭的で優しい味」に親しみやすさがあり美味しいと思います。
「ひどい」と感じたことは現時点ではありません。
「ひどい」と言われる理由の多くは、サービスの質が低いわけではなく、期待とのギャップから生まれています。
- しっかり食べたい人 → 量が少なく感じる
- 完全自由に使いたい人 → 配達や変更ルールが不便
- 濃い味が好きな人 → 味が薄いと感じる
一方で、「健康管理をしたい」「手軽に栄養をとりたい」という目的で使う人にとっては、ワタミの宅食はコスパ・味・バランスの取れた宅食サービスです。
ワタミの宅食は「ひどい」どころか“神コスパ”！【実際に食べてわかったこと】
ここまで「ひどい」と言われる理由を紹介してきましたが、実際にワタミの宅食ダイレクトを利用して分かったことを紹介します。
ママ我が家にとっては満足度の高い宅食サービスです。
以下でメリット・デメリットに分けて解説します。
✔︎ 実際に食べて感じたメリット
我が家はワタミの宅食ダイレクトを利用していますが「コスパ最強」と感じています。
感じたメリットは主に3つです。
1. 味が家庭的で食べ馴染みがある
冷凍とは思えないほど自然な味で、「優しい和食」が中心です。
おしゃれなナッシュや三つ星ファーム、デリピックスも魅力的ですが、「家庭のごはんに近い安心感」があるのはワタミの宅食ダイレクトです。
おててくんメニューと味が想像できるものって安心だもんね。
冷凍だからこそ、疲れた日にレンジでチンしてすぐ食べられるのも最高です。
2. 栄養管理をしてくれている
カロリー・塩分・野菜量などがすべて栄養管理士のもとで調整されています。
いつでも三菜シリーズは1食あたり250kcal前後・塩分2g程度なのでご飯を一杯食べても500kcalです。
ママカロリーや塩分、野菜の量など考えながら調理するのが苦手なのでかなり助かります。
食事管理をサービスに任せることでストレスなく食べることができます。
3. 調理・買い出し・片付けが激減
仕事や育児で忙しい日でも、5分で1食完成します。
✔︎ スーパーでの買い物時間
✔︎ 献立を考える手間
✔︎ 調理時間
✔︎ 洗い物が減り
1日30分以上の時短ができます。
ママ特に産前産後時は宅食サービスがなかったら乗り切れなかったかもしれない・・・
「時間のゆとり」ができることで結果的に「心のゆとり」が生まれます。
✔︎ 体験して感じたワタミの宅食のデメリット
ワタミの宅食はコスパや便利さで高く評価できますが、もちろん万能ではありません。
実際に使ってみて感じたデメリットを、正直に3つ紹介します。
① 自炊より一食あたりの値段は高め
ワタミの宅食ダイレクトは、1食あたり約500〜700円です。
冷凍宅食としては安価ですが、自炊だけの時よりは食費が高くになります。
ママ『お金』だけを見るとデメリットということです。
ただしその分、買い出し・調理・片付けに時間を使うことになります。
時間コストを考えれば、「調理5分で栄養管理もできる」という点で、コスパは良いです。
② 弁当が届く日は急な予定変更がしづらい
ワタミの宅食ダイレクト（冷凍タイプ）といえども弁当が届く当日に
✔︎ 急に残業で遅くなる
✔︎ 家に帰らず出かけるとになった
といった場合に、柔軟に対応できない点は人によっては不便に感じます。
パパ冷凍ボックスに入っているとしても長時間外に放置するのは抵抗感あるよね。
③ 量の物足りなさを感じることはある
ママ量が足りない時あります。
「ひどい」と言われる口コミでもっとも多いのが、“量の少なさ”であることを紹介しましたが、私も足りないと感じる時が実際にあります。
また成人男性や成長期の子どもには、「おかずだけでは栄養不足」です。
パパ僕には足りなかったな。
いつでも五菜にしたり、ご飯を追加したりと自分自身で考えなければなりません。
結論：ワタミの宅食が「ひどい」かどうかは“使い方次第”
SNSで「ひどい」と言われるのは、ワタミの宅食が悪いわけではなく、「期待とのズレ」から生まれています。
しっかり量を食べたい人には物足りないですが、健康的に・手軽に・おいしく食べたい人にとっては、コスパ最強の宅食サービスです。
“ひどい”という評判を見て不安になるかもしれませんが、実際に利用した私は大満足でした。
忙しい毎日でも「食事に気を遣いながら食べたい」あなたにはワタミの宅食はぴったりの選択肢になると思います。
ママ気になる人はお試し割で一食390円から試してみてくださいね。
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