お悩みAさんおかずだけの冷凍宅食って、実際便利なのかな？
お悩みBさんご飯つけて欲しくなりそうだけどな〜
と、疑問を持つ方も多いと思います。
我が家でも実際に ワタミの宅食ダイレクト
（おかずのみ） を利用しています。
この記事では、
・おかずのみの冷凍宅食は便利なのか？
・味は美味しい？
・ご飯なしでも不安はないのか？
といったリアルな疑問を、私自身の体験＋レビューを交えて解説します。
おててくんこの記事を読んで「おかずのみ冷凍宅食」の上手な使い方がわかることで、毎日のご飯づくりのハードルが下がるよ。
- ワタミの宅食ダイレクトはどんなサービスなのか？
- おかずのみの冷凍宅食が忙しい家庭に向いている理由
- おかずのみの冷凍宅食のメリット・デメリット
- どんな人におすすめなのか？
1食390円〜でお試しできる！／
結論｜自由度が高い！ワタミの宅食ダイレクトの「おかずのみ」だからこその柔軟さで食事をより楽しめる
ワタミの宅食ダイレクト「おかずのみの冷凍宅食」は、“自由に食べたいスタイルを選べる柔軟さ” が便利 です。
ご飯をしっかり食べたい日は、普段の白米・雑穀米・レトルトごはんなど、好きな量×好きな種類をそのまま合わせられます。
一方で、
✔︎ 今日はご飯いらない
✔︎ お酒のつまみだけでいい
という日もありますよね。そんなときにおかずのみなら“ご飯を残す罪悪感”もありません。
さらに、
- 糖質を控えたい
- パンやうどんと合わせたい
- 子どものお弁当に少しだけ使いたい
など、用途に合わせて自由にアレンジできるのも大きな魅力です。
“おかずだけ”だから毎日の状況に合わせて使い分けできる４つの理由
ワタミの宅食ダイレクト「おかずのみの冷凍宅食」が便利な理由は、その日の体調・予定・気分に合わせて“自由に食べ方を変えられる”こと にあります。
我が家が実際に使って「本当に便利だ」と感じた４つの理由はこちらです。
① 主食を自由に選べるから、毎日の食事に合わせられる
ご飯をしっかり食べたい日は白米・雑穀・レトルトなど、自分の好きな量・種類を選んで組み合わせるだけです。
逆に
- 今日は主食を控えたい
- パンを食べたい日
- うどんで済ませたい日
- 炊き立てご飯を食べたい日
など、主食を変えたい日もありますよね。
“おかずのみ”なら、
主食の量・種類・有無を100％自分で決められる自由さ があります。
パパ急にラーメン食べたい時だってあるよね
② 食べ方の選択肢が広く、使うシーンに縛られない
夕食として食べるだけでなく、
✔︎ お酒のつまみ
✔︎ 子どものお弁当のおかず
✔︎ 夜食
✔︎ 一品足し
など、食べ方が限定されないのが最大の柔軟さです。
必要な分だけ温めて、必要なタイミングで使えるので無駄もストレスもありません。
パパお酒のアテにちょうどいいんだよね〜
③ 冷凍ストックできて “好きなときだけ” 使える
冷凍庫に入れておけば、
✔︎ 今日は作れない
✔︎ 疲れた
✔︎ 外出が長引いた
という日でもパッと食事を用意することができます。
④ ご飯を捨ててしまうリスク・コストを減らせる
ご飯付きの冷凍弁当だと、
- ご飯を残してしまう罪悪感
- ご飯の廃棄処理の手間
- 生ごみが増えてニオイが気になる
- ご飯分の料金が丸ごと無駄になる
といったリスクがあります。
ママ無駄が出ない＝廃棄コストを大幅に減らせるのもメリットの一つです
主食・量・タイミング・食べ方・コストなど、その日の生活に合わせて選べるからこそ忙しい暮らしの中でも美味しく、楽しく食事ができます。
ワタミの宅食ダイレクト「おかずのみの冷凍宅食」は、あなたの暮らしに合わせて“変化してくれる”冷凍宅食です。
忙しい暮らしの中に刺さる「おかずのみ」ワタミの宅食ダイレクトの便利さを具体的に紹介
お悩みAさん便利なのはわかったけど、実際どんなタイミングで使うの？
そんな疑問に答えるために、ここでは “実際に私が助けられたシーン” を中心に紹介します。
合わせて、実際の利用者さんがSNS（X）に投稿しているリアルな声もピックアップしました。
例①：寝かしつけで気絶。夜ご飯を食べ損ねた23時
子どもを寝かしつけていたら自分も寝てしまい気づけば23時。
ママお風呂も入っていない・ご飯も食べてないという最悪のパターンだよね
そんなときにワタミの宅食ダイレクトがあれば 5分程度温めるだけででご飯 が完成します。
- カップラーメンよりヘルシー（例：いつでも三菜 250kcal・塩分2.0g前後）
- 野菜も取れる
- 深夜に食べる罪悪感が少ない
- 洗い物は箸とコップだけなので楽
ママ疲れている・今からご飯を作るのはだるい日に最高だね
例②：夫婦で帰宅時間がバラバラ。誰の分も無駄にならない工夫
- 妻と子どもは先に食べる
- 夫は仕事で遅くなる
- そもそも夫は外で食べてくる日もある
こんな日は、ご飯を作りすぎて無駄になるかもしれませんよね。
でもおかずのみの冷凍宅食なら、食べる人の分だけ温めるだけ でOKです。
ママそれに「今日は夕飯いる？いらない？」の確認ストレスも無くなるよ
見栄えが気になる人はお皿に盛りつけてワンプレートおかずにすればOKです。
パパいい感じじゃん
パパ遅くに帰宅したとしても温めるだけなら僕でもやるよ
例③：明日のお弁当のおかずが足りない日に一品足したい
ママ地味にストレスだよね
- 今からお弁当用に何か作るのは面倒
- いつも味がワンパターン
- コンビニで買うと高い
という時にワタミのおかずを1品だけ入れると、味・見た目・栄養管理が整う ので本当に便利です。
ママめちゃくちゃ綺麗なお弁当になるね！
例④：子どもの食べムラに合わせて量を調整したい
- よく食べる日
- ほとんど食べない日
- 少しだけ取り分けたい
- パパとシェアさせたい
どんな日でも冷凍おかずであれば必要な量だけ分けられるし、余ったら翌日のお弁当に回せて無駄もありません。
例⑤：食事管理をしたい
ママ私の両親は高血圧気味で、健康診断でも毎回指摘されています。
そして私自身も、産前の体重に戻りきれていなかったり、血圧が少し高めだったりと、体型・健康が気になる状態です。
なので夕食については
- 軽く済ませたい
- 主食は抜きたい
- でも栄養はしっかりとりたい
と思っていたのですが、ワタミの宅食ダイレクトなら全て叶います。
- 小鉢サイズの副菜が2〜3品入っていて、食事管理ができる
- 食べすぎ防止になる
- 家だと偏りやすい栄養も、プロの味つけで安定
「自由度が高い＝家庭の状況に合わせて変化できる」という便利さの体現です。
おかずのみ冷凍宅食のデメリット｜使って気づいた正直ポイント
おかずのみは自由度が高くてとても便利ですが、「ここは注意したほうがいいな」という点もありました。
ママ解決方法も合わせて紹介します
① 主食を自分で用意することを手間だと感じる場合もある
柔軟さがメリットな一方、「今日はご飯もセットで欲しい」という日もあります。
パパワガママなのはわかった上で用意して欲しい時があるんだよね〜
我が家はレトルトご飯のストックがなかったのでそう感じましたが、
サトウのごはんや冷凍ご飯を切らさないようにしておくだけで、このデメリットは解決できます。
② 冷凍庫のスペースが必要
ワタミの宅食ダイレクトは薄型ですが、10食まとめて頼むとそれなりの高さになります。
1食あたりの容器厚みは約2.6㎝です。10食だと30cm前後の高さになります。
イメージとしては食パン一斤 2.5個分程度の高さが必要になるということです。
パパ我が家はセカンド冷凍庫を買ったよ
③ メニューによって好みが分かれる
私はどれも美味しく食べられましたが、人によっては
- 「この味付けは少し薄味かも？」
- 「この食材は苦手だな」
と感じるメニューもあるかもしれません。
自分自身でメニューを見て好きなおかずを選択すれば上記のようなデメリットを最小限にすることができます。
まとめ｜おかずだけだから叶う“自由さ”が毎日を助けてくれる
おかずのみのワタミの宅食ダイレクトは、一見「ご飯ついてないと物足りない？」と思われますが
実際は、
- 主食を変えられる
- 使うタイミングを選べる
- 必要な量だけ使える
- ご飯の無駄やコストを減らせる
と、自由度の高さこそが最大の魅力です。
忙しい日でも、何も考えず温めるだけでおかずが完成します。
ワタミの宅食ダイレクトの冷凍おかずは、忙しい暮らしの中で心と時間の余裕をくれるコスパ最強のサービスです。
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