【失敗しない】ワタミの宅食（冷凍）の温め方　いつもよりも美味しく感じられる電子レンジ時間と調理のコツ

と、温めすぎてお肉が固くなったり、一部だけ冷たかったりして「思ったより美味しくない」と感じたことがありませんか？

ワタミの宅食の冷凍弁当（ワタミの宅食ダイレクト）は、電子レンジで温めるだけで食べられる便利な宅食サービスです。

ただ

・温め時間はどれくらい？
・袋のまま温めていいの？
・温めムラは出ない？

と気になる人も多いと思います。

この記事では、ワタミの宅食（冷凍）の正しい温め方や、美味しく温めるコツをわかりやすく解説します。

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【結論】ワタミの宅食（冷凍）は電子レンジで温めるだけ。ただし温め方で味が変わるので注意

結論から言うと、ワタミの宅食ダイレクトは冷凍のまま電子レンジで温めるだけで食べられます。

ただし、適当に温めてしまうと

• お肉がパサパサになる
• 魚が硬くなる
• 揚げ物がべちゃべちゃになる
• 一部だけ冷たい

といったことが起きる場合があります。

美味しく食べるポイントはこちらです。

• パッケージ記載の温め時間を守る
• 電子レンジは500Wで温める
• 揚げ物はパッケージから出して温める
• 温めムラがある場合は10秒ずつ追加加熱する

これらを意識するだけで、冷凍弁当でも美味しさがかなり変わります。

忙しい日でも、正しい温め方を知っておけば数分で美味しい食事が完成するのがワタミの宅食ダイレクトの魅力です。

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ワタミの宅食（冷凍）の基本の温め方【簡単3ステップ】

ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当は、電子レンジで簡単に温めることができます。

基本の温め方はこちらです。

① 外袋の端を点線に沿って切る

② 冷凍のまま電子レンジに入れる

③ パッケージ記載の時間で温める

これだけで食べることができます。

調理の手間がほとんどなく、忙しい日でも数分で食事が用意できるのがワタミの宅食ダイレクトの魅力です。

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ワタミの宅食ダイレクトの温め時間（実食したメニューで解説）

ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当は、商品ごとに温め時間が決められています。

私が実食したメニューの温め時間は以下の通りです。

メニュー	500W	600W
（三菜）麻婆茄子（ワタミファームの長なす使用）	3分30秒	3分
（三菜）鶏の唐揚げ ワタミファームのロメインレタス添え	3分40秒	3分
（三菜）まるごと小魚の南蛮だれ	4分	3分20秒
（三菜）ハンバーグデミグラスソース	4分	3分20秒
（三菜）豚の生姜焼き	2分40秒	2分10秒
（三菜）筑前煮（加賀屋総料理長監修白だし使用）	4分	3分20秒
（三菜）タラの香草パン粉焼き	3分50秒	3分10秒
（三菜）ねぎ香るエビチリ	3分40秒	3分
（三菜）手ごねつくねと国産ほうれん草 黄身添え	4分	3分20秒
（三菜）カレイの唐揚げ〜ワタミファームの大根おろしソース〜	3分40秒	3分10秒

また、500Wと600Wでも30秒以上の差があります。

そのため、すべて同じ時間で温めてしまうと

• パサつき
• ベタつき
• 温めムラ

が起きる可能性があります。

美味しく食べるためにも、パッケージに記載されている温め時間を守ることが大切です。

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ワタミの宅食ダイレクトを美味しく温めるコツ

ワタミの宅食ダイレクトを美味しく食べるためには、いくつかのポイントがあります。

ちょっとしたことを意識するだけで、仕上がりがかなり変わります。

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① パッケージ記載の温め時間を守る

料理ごとに温め時間は異なります。

すべて同じ時間で温めてしまうと、料理の品質が落ちる原因になります。

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② 電子レンジは500Wで温める

600Wよりも500Wでゆっくり温めた方が水分が逃げにくく、しっとり仕上がります。

高いワット数で温めると、魚や肉が急に縮んでしまい、中の水分が外に出てしまいます。

その水分が蒸発することで、肉や魚がパサパサになりやすくなります。

パッケージにも500Wと600Wの両方が記載されていますが、500Wで温めるのが推奨されています。

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③ 揚げ物はパッケージから出して温める

揚げ物は袋のまま温めると、蒸気がこもってベタつきやすくなります。

冷凍食品はどうしてもサクサク感が減りやすいですが、パッケージから出して温めるだけでも仕上がりが良くなります。

我が家でも揚げ物はトースターで温めることが多いのですが、この方法にすると子どももよく食べてくれるようになりました。

加熱時間は1〜2分ほどで十分です。

これだけでも食感が良くなり、満足感がかなりアップします。

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④ 温めムラがある場合は10秒ずつ追加加熱する

電子レンジ加熱では、どうしても温めムラが出ることがあります。

その場合は、10秒ずつ追加加熱するのがおすすめです。

30秒など一度に長く温めてしまうと、温めすぎて料理が硬くなることもあるので注意しましょう。

少し手間はかかりますが、こまめに調整することでちょうど良い温かさになります。

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⑤ 複数個を同時に温めない

一度に複数のお弁当を温めると、電子レンジの加熱が弱くなり、温まりにくくなることがあります。

その結果、

• 一部だけ冷たい
• 温めムラが出る

といった原因になることもあります。

そのため、基本的には1個ずつ温めるのがおすすめです。

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⑥ 途中で向きを変える

電子レンジは機種によって、温まり方に偏りが出ることがあります。

そのため、加熱途中で弁当の向きを変えると均一に温まりやすくなります。

少し面倒に感じるかもしれませんが、このひと手間だけで温めムラをかなり減らすことができます。

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【まとめ】ワタミの宅食ダイレクトは温め方を意識するともっと美味しい

ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当は、冷凍のまま電子レンジで温めるだけで食べられる便利な宅食サービスです。

基本の温め方はとても簡単です。

① 外袋の端を点線に沿って切る
② パッケージ記載の時間通りに電子レンジで温める

これだけで食べることができます。ただし、適当に温めてしまうと

• お肉がパサパサになる
• 魚が硬くなる
• 揚げ物がべちゃべちゃになる
• 一部だけ冷たい

といったことが起きる場合があります。

1. パッケージ記載の温め時間を守る
2. 電子レンジは500Wで温める
3. 揚げ物はパッケージから出して温める
4. 温めムラがある場合は10秒ずつ追加加熱する
5. 複数個を同時に温めない
6. 途中で向きを変える

これらを少し意識するだけで、冷凍弁当でも仕上がりがかなり変わります。

冷凍庫にストックしておけば、忙しい日でも電子レンジで温めるだけですぐに食事が完成します。

料理の手間を減らしたい人は、ワタミの宅食ダイレクトをチェックしてみてください。

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