【正直レビュー】つくりおき.jpは高い？4人家族でお試しした私が徹底解説

実際に料金を見ると、週3食プラン(2人前×3食)で通常価格7,990円（税込）なので高いと感じる人もいるかもしれません。

でも本当に高いだけなのでしょうか？

この記事では、つくりおき.jpの料金を

✔ 自炊
✔ 他の宅食サービス
✔ 外食

と具体的に比較しながら、つくりおき.jpは本当に高いのか？

実際にお試し利用した体験も交えて徹底解説します。

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【結論】つくりおき.jpは食費だけで見ると安くない。コスパ・タイパは良い

つくりおき.jp は、週3食プラン（2人前×3食）で7,990円（税込）です。

しかし、実際に利用してみた私の結論は、食費として考えると高めですが時間・家事負担・味の満足度まで含めると、コスパ・タイパはかなり良いです。

• 買い物不要
• 献立を考えなくていい
• 調理・片付けほぼなし
• 食感もよく家庭的で美味しい
• 普段自分では購入しない食材を食べられる
• 栄養管理を任せられる
• お弁当のおかずにもなる

これらを含めて考えると、高いとは言い切れません。

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つくりおき.jpが高いと言われる3つの理由

つくりおき.jp が高いと検索されるのには、実は金額以外の理由もあります。

ここでは、実際に利用して感じたことも含めて解説します。

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①総額表示が高く見える

料金プランは以下の通りです。

• 週3食プラン（2人前×3食）：7,990円（税込）
• 週3食プラン（4人前×3食）：9,990円（税込）
• 週5食プラン（4人前×5食）：15,960円（税込）

約8,000円、約10,000円、約16,000円とまとまった金額が心理的に「つくりおき.jpは高い」と感じさせる要因です。

月額ではなく週単位のまとめ請求なので、高く見えやすいだけとも言えます。

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② 自炊の材料費だけと比較してしまう

ですが、その中には

• 買い物の時間
• 献立を考える時間
• 調理・片付けの時間
• 余った食材のロス

は含まれていません。

材料費だけで比較すると、どうしても高く感じてしまいます。

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③ メニューを選べない＝好みと合わない可能性がある

外食を選ぶとき、私たちは

✔︎ 「お肉が食べたい」
✔︎ 「魚は気分じゃない」

と、自分の好みでお店を選びますよね。

ですが、つくりおき.jpはメニューを自分で選ぶことができません。

そのため、

• 苦手な食材が入っている
• 好みではない味付け
• 量のバランスが合わない

と感じた場合「この内容で650円は高い」と思ってしまうこともあります。

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週3食プラン（2人前×3食）7,990円は高い？1食あたりに換算してみた

つくりおき.jpの週3食プラン（2人前×3食）は7,990円（税込）です。

まずは1食あたりに計算してみます。

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1食あたりの料金

• 2人前 × 3食 ＝ 合計6食分
• 7,990円 ÷ 6食 ＝ 約1,331円／1食（2人前）

なので1人あたり約665円です。

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自炊・外食・他の宅食と比較

比較対象	1人あたり目安
自炊	約300〜500円
つくりおき.jp	約665円
コンビニ弁当	約600〜1,000円
外食ランチ	約800〜2,000円

こうして見ると、

✔ 自炊よりは高い
✔ 外食よりは安いこともある
✔ コンビニとほぼ同水準

という立ち位置です。

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時間コストまで入れるとどうなる？

自炊の場合、1回の食事を用意するのにかかる時間は

• 買い物：約30分
• 調理：約45〜60分
• 片付け：約15分

合計 約1.5時間。

仮に時給1,200円で計算すると、約1,800円分の時間コストがかかります。

つまり、食材費は安くても、時間という見えないコストを払っている ということです

つくりおき.jpは1人あたり約665円で

• 家事負担を最小限にできる
• 栄養管理を任せられる
• 手作り感のある家庭料理が食べられる
• お弁当にも活用できる

と考えると、つくりおき.jpは単なる宅食ではなく、時間・精神的負担・身体的負担を減らすためのサービス と言えます。

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つくりおき.jpの値段以外のメリット３つ

ここまで高いと感じる理由を紹介してきました。

ここからは、値段以外で感じたつくりおき.jpのメリットを３つ紹介します。

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① 冷蔵×手作りで作りたて感がある

つくりおき.jpの特徴は、冷凍ではなく冷蔵で届くことです。

一般的な宅配食では

・食感が落ちやすい
・揚げ物がしんなりする
・味が均一になりがち

といった不満が出やすいですが、つくりおきJPは冷蔵配送のため、

✔ 調理方法が豊富
✔ 温め直しても食感が変わりにくい
✔ メニューの味つけや幅が冷凍にはないものが届く

と食事のクオリティがワンランクアップします。

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② 献立・買い物・調理の負担を丸ごと減らせる

つくりおき.jpは冷蔵の完成されたおかずが自宅に届きます。

そのため

✔︎ 献立を考えなくて良い
✔︎ 仕事終わりに慌てて夕食の準備をする必要がない

という声もあります。つくりおきJPは、

• 管理栄養士監修の献立
• 主菜＋副菜がセット
• 調理済みで温めるだけ

です。

献立を考える
↓
買い物に行く
↓
下ごしらえ・調理

という一連の家事をまとめて手放せるのが大きな強みです。

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③ 自分では作れないけれど本当は食べたい料理が届く

つくりおき.jpでは、手間と時間がかかる料理が届きます。

忙しい毎日の中で、

• コトコト煮込む料理
• 下処理が面倒な揚げ物
• 何種類も野菜を切って、味付けを調整する副菜

こういった料理を一から作るのは、正直かなり大変ですよね。

つくりおき.jpでは、自分では作る気力が出ないけれど、食べられると嬉しい料理 が、すでに調理された状態で冷蔵で届きます。

• 手作り感のある煮込み料理
• 油っぽさを感じにくい揚げ物
• 栄養バランスを考えた副菜

を、温めるだけで食卓に出せるのは大きな魅力です。

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つくりおき.jpの値段以外のデメリット2つ

メリットだけでなく、気になった点も正直に紹介します。

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①メニューを自分で選べない

つくりおき.jpは、週ごとに決められたメニューが届きます。

そのため、

・今週は魚中心にしたい
・この料理は外したい

といった細かい指定はできません。ただ、

✔ 普段作らない料理を食べたい
✔ 好き嫌いがそこまで多くない家庭

にはメリットにもなります。

「そそられないな」と思っても、食べてみたら意外と美味しいこともあります。

我が家のパパと息子はゴロゴロの野菜が苦手ですが、ミートソースの味が染み込んでいて美味しく食べていました。

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② 配送枠が埋まりやすい場合がある

エリアごとに配送枠が決まっているため、

・希望曜日が選べない
・時間帯が限られる

こともあります。

本音を言えば、月曜や火曜に受け取りたいですよね。

ただ、冷蔵で約4日間保存可能なので、

・金曜に受け取って週明けに使う
・お弁当に活用する

といった工夫はできます。

毎回決まった曜日・時間に受け取りたい人にはやや不便かもしれません。

早めの予約やスキップ機能の活用がポイントです。

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【初回限定】4,000円キャッシュバックキャンペーンについて

つくりおき.jp は、初回限定で4,000円キャッシュバックされます

それぞれの通常価格と初回価格の差は以下の通りです。

・週3食プラン（2人前×3食）
　通常7,990円 → 初回限定3,990円（4,000円キャッシュバック）

・週3食プラン（4人前×3食）
　通常9,990円 → 初回限定5,990円（4,000円キャッシュバック）

・週5食プラン（4人前×5食）
　通常15,960円 → 初回限定11,960円（4,000円キャッシュバック）

1食あたりに換算すると、

・2人前×3食プランは、初回約332円／人
・4人前×3食プランは、初回約499円／人
・4人前×5食プランは、初回約598円／人

で試すことができます。

初回だからといって内容が簡易版になるわけではなく通常注文と同じ内容が届きます。

つまり、

✔ 実際にどんなメニューが届くのか
✔ どのような状態で届くのか
✔ ボリュームは足りるのか
✔ 家族の反応はどうか

を、しっかり体験できます。

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つくりおき.jpよりも安い宅食サービスはあるの？おすすめはワタミの宅食・ワタミの宅食ダイレクト

「安さ重視で選びたい」という場合は、ワタミの宅食 やワタミの宅食ダイレクト がおすすめです

・ワタミの宅食（まごころおかず）
　→ 1食あたり約590円〜

・ワタミの宅食ダイレクト（いつでも三菜）
　→ 1食あたり約465円＋送料〜

なので、コスパ重視の方には選ばれやすいサービスです。

ただし、内容には違いがあります。

ワタミの宅食は、基本的に「お惣菜の詰め合わせ」スタイルなので1つの容器に主菜・副菜がセットになって届きます。

ワタミの宅食（まごころおかず）

ワタミの宅食ダイレクト（いつでも三菜）

そのため、

・一品ずつ分かれているわけではない
・食べる量を細かく調整しにくい
・家族で取り分ける前提ではない

という点には注意が必要です。一方、つくりおき.jp は大皿おかず形式です。

✔ 食べる分だけ取り分けられる
✔ 翌日に回せる
✔ お弁当に使える

といった自由度があります。

また、ワタミの宅食ダイレクトは冷凍配送です。日持ちするのは大きなメリットですが、

・揚げ物の食感
・野菜のシャキッと感
・煮物の柔らかさ

という点では、正直なところ冷蔵配送のつくりおき.jpの方が満足度は高いと感じました。

まとめると、

・安さ重視ならワタミの宅食
・食感や取り分けの自由度を重視するならつくりおき.jp

という選び方になります。

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【まとめ】つくりおき.jpは高くない。トータルコストで見ることが重要

つくりおき.jp は、食費だけで見ると安くはありません

ですが、

・買い物に行く時間
・献立を考えるストレス
・仕事終わりの調理負担
・栄養バランスへの不安

これらをまとめて手放せると考えると、単なるおかずの値段では測れない価値があります。

さらに今なら、初回は約4,000円引きで通常と同じ内容を、割引価格で体験できます。

✔︎ 味の好みは合うのか？
✔︎ ボリュームは足りるか？
✔︎ 本当にコスパ・タイパは良いのか？

自分の家庭で確かめられるのが、今のタイミングです。

答えは家庭ごとに違います。だからこそ、納得できる選択をしてくださいね。

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