ワタミの宅食の冷凍はまずい？実際に食べた正直レビュー｜まずいと言われる理由と向いている人

✔ 味が薄い
✔ 病院食みたい
✔ お肉が硬い

などの口コミが見られます。

実際、冷凍宅食はサービスごとに味の方向性が大きく違うため、好みに合わない人が「まずい」と感じてしまうのも事実です。

そこでこの記事では、

• なぜワタミの宅食の冷凍が「まずい」と言われるのか
• 実際に食べて感じた正直な味の評価
• 「まずい」と感じやすい人／逆に向いている人

を、実際に食べた私の目線で正直に紹介します。

この理由を、順番に解説していきます。

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結論｜ワタミの宅食の冷凍は「まずい」のではなく“家庭的で健康的な味”

ワタミの冷凍宅食は、外食のような濃い味や強いインパクトを期待している人にとっては
「味が薄い」「物足りない」と感じやすく、その結果「まずい」という評価につながりやすいです。

実際の口コミでも、

・味が薄い
・病院食みたい
・物足りない

といった声が見られますが、これは味の質そのものというより「方向性の違い」によるものです。

一方でワタミの冷凍宅食は、

・毎日食べても飽きにくい、親しみやすい味付け
・塩分・油分が控えめ
・家庭料理に近い和食中心のメニュー

で体に負担をかけず、手軽に食事を整えたい人にはちょうどいい冷凍宅食だと言えます。

つまり、

✔ 外食のような刺激や濃い味を求める人には合わず（＝まずいと感じやすい）
✔ 日常の食事・健康・続けやすさを重視する人には向いている

という、「家庭的で健康的な味」をどう受け取るかで評価が分かれるサービスです。

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なぜ「ワタミの宅食の冷凍＝まずい」と言われるのか？

ワタミの冷凍宅食を検索すると、「まずい」「味が薄い」といった口コミを見かけて不安になりますよね。

ワタミの冷凍宅食は、

・誰にでも強く刺さる味
・外食の代わりになるごちそう

という冷凍弁当ではありません。

そのため、期待していた方向性と違った人ほど「まずい」と感じやすいのが実情です。

ここからは、なぜそう感じてしまうのかを理由ごとに整理していきます。

理由①｜味が薄め・やさしめだから「まずい」と感じる人がいる

ワタミの冷凍宅食は、

・塩分控えめ
・カロリー控えめ
・和食中心のやさしい味付け

で栄養管理士がメニューを設計する食事管理がされたサービスです。そのため、

・外食やデリバリーが多い
・コンビニの濃い味に慣れている
・パンチのある味が好き

という人にとっては「味が薄い」「物足りない」＝「まずい」と感じやすくなります。

ただこれは、料理としての出来が悪いわけではなく、味の方向性の違いになります。

健康管理を意識した家庭料理寄りの味付けだからこそ、刺激の強い食事に慣れている人ほどギャップを感じやすい、という理由です。

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理由②｜「外食・レストラン感」を期待するとギャップが出る

ワタミの冷凍宅食は、手軽に食事管理ができる「家庭のごはん」を楽にしてくれるサービスです。

そのため、

・見た目はシンプルなものが多い
・メニューは和食中心で冒険感は少なめ
・洋食の華やかさや映え感は控えめ

です。

✔ 冷凍宅食＝おしゃれ
✔ レストランみたいな味

を想像していると、この素朴さがマイナスに働き、

✔ 思っていたのと違う
✔ テンションが上がらない
✔ まずい

と感じてしまうことがあります。

ワタミの宅食　冷凍弁当で実際に私が食べた3食を正直レビュー

ここからは、私が実際にワタミの冷凍宅食（ワタミの宅食ダイレクト　いつでも三菜）を食べて感じたリアルな感想を紹介します。

「薄い？」「まずい？」と感じるかどうかは、どのメニューを食べるかでも印象がかなり変わりました。

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（三菜）麻婆茄子（ワタミファームの長なす使用）

麻婆茄子のひき肉はしっかり味がついていて、ご飯と食べないと味付けが濃いと思うほどでした。
ナスはジューシーで、冷凍とは思えない仕上がりです。

副菜の水餃子は、皮がもちもちで食べ応えあり。
美味しかったので「2個あってもいいのに」と思ったくらいです。

ブロッコリーと玉子の炒め物は、子どもでも食べやすい優しい味付け。
ブロッコリー特有の青臭さがなく、安心して出せる一品でした。

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（三菜）豚の生姜焼き

豚の生姜焼きは、かみごたえのあるお肉でした。
玉ねぎのシャキシャキ食感が良く、全体的に素朴な味です。

理由は我が家ではロース肉を使わず、脂のある部位で作っています。

しかしこれは

「まずい」ではなく、家庭ごとの好みの差だと思います。

キャベツとコーンのハムサラダは、キャベツの臭みがなく、コールスローのような食べやすい味付けでした。

ほうれん草と切干大根のごま和えは薄味で子どもが美味しそうに食べていました。

普段なかなか切干大根を食べないので、親としては「ありがたい副菜」です。

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（三菜）ねぎ香るエビチリ

えびはプリプリでチリソースの味付けも本当に美味しくて、「お店の味」でした。

この味は自炊で作れないので嬉しいメニューでした。

ただし冷凍宅食なので、衣のサクサク感はありません。

チンゲン菜と切干大根のナムルは、普段あまり食べない青梗菜なのに、苦味がなくて驚くほど食べやすい。

ブロッコリー・枝豆・コーンのツナ和えは、マヨネーズ味で美味しかったです。
お弁当のおかずにも、お酒のアテにも合いそうで、ツナが入ることで満足感があります。

この3食を食べて感じたのは、

・全部が薄味なわけではない
・メニューによって美味しさのレベルが変わる（個人的感覚による）
・「まずい」というより「家庭的」

ということです。

外食クオリティを求めると期待値から外れるメニューもありますが毎日のごはんとしては満足できるサービスだと思います。

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ネットの口コミ・評判｜良い口コミ・悪い口コミ

ここまでは、私自身が実際に食べた体験をもとに、ワタミの宅食の冷凍弁当について正直にレビューしてきました。

ただ、味の感じ方は人それぞれです。

そこで次は、ワタミの宅食ダイレクトを実際に利用した人たちのネット上の口コミ・評判を見ていきます。

検索でよく見かける

• 「まずい」
• 「味が薄い」
• 「病院食っぽい」

といった声は本当なのか？

逆に、「ちょうどいい」「毎日食べやすい」と感じている人はどんな人なのか？

良い口コミ・悪い口コミの両方を拾いながら、どんな人が、どんな理由でそう感じているのかを整理していきます。

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良い口コミ

• 全体的に薄味で体に負担がなく食べやすい
• 健康を意識した食事としては満足

といった声が目立ちます。

「味が薄い＝まずい」ではなく、薄味でも満足できる人にとっては“美味しい”と感じるという評価です。

私自身も実食してみて、

• 食後に重さが残らない
• 体調が悪い日でも食べやすい

と感じたので、この点についてはかなり同意見でした。

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悪い口コミ

一方で、悪い口コミの多くは、

• 味が薄くて物足りない
• 濃い味に慣れていると美味しく感じない
• 外食の代わりとしては満足できない

といった内容です。

特に、

• コンビニや外食が多い
• デリバリーの味付けに慣れている
• ガツンとした味を求めている

こうした人にとっては、ワタミの宅食の冷凍は「まずい」と感じてしまう可能性が高いと言えます。

ですが上記で説明したように「薄味＝まずい」わけではなく、方向性や好みの違いです。

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ワタミの宅食の冷凍が合わない人は、三ツ星ファームがおすすめ

どんなサービスにも、自分に合う・合わないがあります。ワタミの宅食ダイレクトも例外ではありません。

もし
✔︎ 味がちょっと物足りない
✔︎ 外食っぽさを求めている

と感じた場合は、別の選択肢を選んだ方が満足度は高くなります。

外食気分を味わいたい人にとっては、ワタミの宅食ダイレクトは少しもの足りなく感じるかもしれません。

その場合は、三ツ星ファームの方が向いています。

✔ 洋食中心で満足感がある
✔ ソースのコクがしっかり
✔ 普段自分では作らない味付けが楽しめる

といった点が魅力です。

また、三ツ星ファームは
【三ツ星基準】（たんぱく質15g以上／糖質25g以下／350kcal以下）
で設計されているため、
外食感がありつつ、食事管理もしやすいのが特徴です。

ただし、ワタミの冷凍宅食と比べると送料を含めた価格はやや高めになります。

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まとめ｜ワタミの宅食の冷凍は「まずい」ではなく、合う人が分かれる

ワタミの冷凍宅食が「まずい」と言われる理由は、味のクオリティが低いからではありません。

• 味がやさしく薄め
• 見た目がシンプル
• 外食のような強いインパクトがない

といった味の方向性の違いによって、期待とズレた人が「まずい」と感じているケースがほとんどです。

実際に食べてみて感じたのは、

• 全部が薄味なわけではない
• メニューによって満足感に差はある
• 家庭的で親しみやすい味付け

ということです。

外食感やガツンとした満足感を求める人は、三ツ星ファーム がおすすめです。

一方で、

✔ 毎日のごはんをラクにしたい
✔ 食生活を整えたい
✔ 薄味・やさしい味付けが好み

という人にとっては、ワタミの冷凍宅食 は満足できる冷凍宅食です。

なお、ワタミの冷凍宅食も三ツ星ファームも、初回のお試し割引があります。

• ワタミの宅食ダイレクト：1食390円〜
• 三ツ星ファーム：1食497円〜

味付けの好みはどうしても分かれるので、まずはお得に気軽に試してみてはいかがですか？

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